我最近一次的大姨妈是很不准时的，去医院检查，医生说是内分泌失调导致的，所以想了解下女性吃什么排毒调理内分泌？
 何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗 内分泌失调是因为阴虚和气血淤滞导致的。在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。 |
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