我女朋友经常都是面色无华，口唇淡白，一些时候头眩晕目眩，坐久了视力模糊，而且四肢经常无缘无故的发麻，没有知觉，月经不调，请问一下女人如何养肝？
 李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院 擅长：全科 女性养肝护肝要注意调畅情志，忌生气、精神焦虑，忌食辛辣油腻刺激食物，注意防寒保暖，平时尽量少饮酒吸烟。目前不合理使用药物也可出现肝损伤，要慎重使用对肝脏损伤大的药物。在中医学中肝的功能是肝疏泄、调畅气机、肝藏血、肝主筋，对人体至关重要。肝脏可以排泄胆汁，代谢脂肪，合成凝血因子，灭活激素等作用。 |
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